Ton combat le plus difficile ; c’est celui contre toi-même
 
L’objectif de la préparation mentale est d’améliorer les performances du judoka lors de ses compétitions. Quand la confiance en ses capacités n’est pas optimale, que la gestion du stress est compliquée devant l’adversité, le doute s’installe et le combattant si parfait aux entraînements se retrouve à mille lieux de ses objectifs. Aujourd’hui, pour exploiter au mieux son potentiel, le coach mental fait partie de la vie de l’athlète.
L’Ecole Judo Dégallier est heureuse de vous annoncer la présence de Raphaël Monnard dans son staff médical. L’ancien leader de l’équipe yverdonnoise met ses compétences professionnelles et son expérience du judo de haut niveau à la disposition de nos judokas. Merci Raphaël de collaborer avec l’EJD pour le bien-être de nos élèves.
Pour toute personne intéressée, le flyer de présentation de notre coach mental. Une aide bienveillante pour améliorer ses performances sportives est une opportunité à ne pas manquer !